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過年飲食「8大訣竅」 讓你年後皮帶不用鬆一格！
這禮拜天就是除夕，圍爐大魚大肉少不了，但每年急診仍常見過度暴飲暴食導致腸胃炎，或是年後身形大一號而後悔莫及。對此，臺北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸提出「8大訣竅聰明選年菜」，並提醒民眾，年節中若飲食無度、逞一時口慾之快，後續可能需用更多心力去調整彌補。
2016-02-04 13:45
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